L-esperjenza personali tal-ispeċjalista tal-kutra tat-tisħin tgħidlek għaliex ir-rwol tat-tisħin tal-kutri huwa daqshekk importanti!

L-ewwel darba li mgeżwer lili nnifsi fi kutra tat-tisħin, ħassejt kumdità vera filgħaxija kiesħa. Irrealizzajt kemm is-sħana tista 'tittrasforma l-burdata tiegħi u tgħin ġismi jirrilassa. Ħafna nies iħobbu l-kutri tat-tisħin minħabba li joffru sħana aġġustabbli, jiffrankaw l-enerġija, u jġibu serħan wara ġurnata twila. Nara aktar u aktar familji jagħżluhom għal sħana personalizzata, irqad aħjar, u anke serħan mill-uġigħ fil-muskoli. Nistedinkom biex taħseb dwar il-ħtieġa tiegħek stess għall-kumdità u kif is-sħana t-tajba tista 'tagħmel il-ħajja isbaħ.

Key Takeaways

• Kutri tat-tisħin jagħtu sħana mgħaġġla li tista 'tinbidel. Dan jgħin lill-muskoli jirrilassaw. Jagħmlek tħossok aħjar fil-ġranet kesħin.
• L-użu ta 'kutra tat-tisħin jiffranka l-enerġija. Tbaxxi l-kontijiet tat-tisħin. Huwa jsaħħan, mhux id-dar kollha.
• Kutri tat-tisħin jgħinu bl-uġigħ mill-artrite. Huma jgħinu fil-muskoli u problemi fin-nervituri. Huma jgħinuk torqod aħjar u tħossok mistrieħ.
• Tista 'tagħżel l-issettjar tas-sħana tiegħek stess. Kontrolli doppji jħalluk tagħżel l-aħjar temperatura għalik jew għas-sieħeb tiegħek.
• L-użu ta 'kutri tat-tisħin spiss jgħin id-demm jiċċaqlaq aħjar. Fluss tad-demm tajjeb jgħin saħħtek u jagħtik aktar enerġija.
• Kutri tat-tisħin iżommu t-temperatura tal-ġisem tiegħek kostanti bil-lejl. Dan jgħinek torqod aktar fil-fond, itwal, u aħjar.
• Is-sħana ratba mill-kutri tat-tisħin tbaxxi l-istress. Dan jgħinek tħossok ferħan u tappoġġja s-saħħa emozzjonali tiegħek.
• Jekk issegwi pariri dwar is-sigurtà u l-kura, il-kutra tat-tisħin tiegħek tibqa 'sikura. Se taħdem tajjeb u ddum żmien twil.

Għaliex il-kutri tat-tisħin huma importanti

L-esperjenza tal-ispeċjalista

Xitwa waħda, ħassejt kiesaħ il-ħin kollu. Ippruvajt nuża aktar kutri, iżda ma għenitx. L-ewwel lejl tiegħi bi kutra tat-tisħin biddel kollox. Is-sħana ġentili għamlet il-muskoli tiegħi jirrilassaw. Irqadt ħafna aktar malajr minn qabel. Dak il-lejl, tgħallimt li l-kutri tat-tisħin jagħmlu iktar milli jżommuk sħun. Jistgħu jibdlu kif tħossok ġewwa u barra.

Bħala speċjalista, rajt ħafna nies jużaw kutri tat-tisħin. Nies li għadhom kemm kellhom kirurġija jużawhom biex jibqgħu sħan u komdi. L-isptarijiet jużaw kutri msaħħna biex jgħinu lill-pazjenti jfejqu aktar malajr. Kutri msaħħna jistgħu jwaqqfu l-problemi tan-nifs u tan-nifs. Studji juru li kutri msaħħna jgħinu lin-nies jitjiebu aħjar u jħossuhom siguri. M'hemm l-ebda effetti sekondarji ħżiena. Rajt pazjenti anzjani jitbissmu meta s-sħana tgħin l-uġigħ u l-inkwiet tagħhom. Studju wieħed sab li l-anzjani li ħassewhom kesħin jew nervużi ħassewhom aħjar u raqdu sew wara li użaw kutra msaħħna għal siegħa.

ĦJIEL:Jekk tħossok kiesaħ jew tens, ipprova kutra tat-tisħin għal ftit minuti. Tista 'tkun sorpriż bil-mod kemm tħossok aħjar u aktar komdu.

Benefiċċji ta 'kuljum

Kutri tat-tisħin jagħmlu l-ħajja aktar faċli f'ħafna modi. Jiena nuża l-mini biex niffranka l-flus fuq il-kontijiet tal-enerġija. Ma nsaħħanx id-dar kollha, biss is-sodda jew is-siġġu tiegħi. Dan il-mod, nibqa 'sħun mingħajr ma naħli l-enerġija. Ix-xjenza tappoġġja din l-idea. Studji juru kutri tat-tisħin jużaw inqas enerġija minn ħiters spazjali. Hawnhekk hawn paragun rapidu:

Kutri tat-tisħin jgħinu wkoll bl-uġigħ. Wara ġurnata twila, is-sħana tikkalma d-dahar u s-saqajn tiegħi. Ħafna nies b'artrite jew xjatika jħossuhom aħjar wara li jużaw kutra tat-tisħin. Is-sħana tgħinhom jorqdu l-lejl kollu u jqumu mistrieħ.

• Kutri tat-tisħin jiffrankaw il-flus billi jsaħħanek, mhux id-dar kollha.
• Huma jgħinu bl-uġigħ, speċjalment għal nies b'artrite jew muskoli uġigħ.
• Is-sħana kostanti tgħinek torqod aktar malajr u tibqa 'rieqda itwal.
• L-użu ta 'kutra tat-tisħin jista' jġiegħlek tħossok kuntent, anke fi ġranet ta 'niket.

Naħseb li l-kutri tat-tisħin jagħtu kumdità, benefiċċji għas-saħħa, u jiffrankaw l-enerġija għal kulħadd. Ma jimpurtax fejn tgħix, tista 'torqod aħjar, tħossok inqas uġigħ, u tħallas kontijiet aktar baxxi. Kull darba li nuża l-kutra tat-tisħin tiegħi, inħossni grat għall-kumdità li tagħti.

Iffrankar fl-ispejjeż u l-enerġija

Kontijiet baxxi

Meta l-ewwel qalbu mit-tisħin ċentrali għall-użu ta 'kutra tat-tisħin, innutajt bidla kbira fil-kontijiet tal-enerġija tiegħi. Ħassejtni sħun u cosy, imma l-kartiera tiegħi ħassitha saħansitra aħjar. Minflok insaħħan id-dar kollha tiegħi, iffokajt is-sħana dritt fejn kelli bżonnha. Din il-bidla sempliċi għamlet differenza enormi.

Id-Dipartiment tal-Enerġija tal-Istati Uniti jgħid li t-tnaqqis tat-termostat tiegħek bi 7-10 gradi għal tmien sigħat kuljum jista 'jiffranka sa 10% fuq l-ispejjeż tat-tisħin kull sena.

Għal ħafna familji, dan ifisser li tiffranka mijiet ta 'dollari kull sena.

Anke li twaqqa 't-termostat bi 3-5 gradi biss jista' jżid l-iffrankar reali.

It-tisħin u t-tkessiħ jieħdu kważi nofs il-kont tipiku tal-enerġija tad-dar, li huwa aktar minn $ 900 fis-sena.

Bdejt issettja t-termostat tiegħi għal 68 grad jew inqas u użajt il-kutra tat-tisħin tiegħi bil-lejl. Id-dar tiegħi baqgħet komda, u l-kontijiet tiegħi waqgħu. Ħassejtni kburi li naf li kont qed niffranka l-flus u l-enerġija fl-istess ħin.

ĦJIEL:Ipprova tbaxxi t-termostat tiegħek ftit gradi u uża kutra tat-tisħin għas-sħana. Tista 'tkun sorpriż b'kemm tiffranka!

Tisħin effiċjenti

Kutri tat-tisħin jużaw ħafna inqas enerġija minn ħiters spazjali jew tisħin ċentrali. Tgħallimt li tarmi żgħir imsaħħan juża biss 50 sa 100 watt, filwaqt li kutra kbira tuża sa 200 watt. Meta mqabbel, il-ħiters spazjali jużaw 750 sa 1500 watt. Din hija differenza enormi!

Bl-użu ta 'tisħin immirat, jien biss saħħan l-ispazju li ninsab fih. Il-kutra tat-tisħin tiegħi żżommni komda mingħajr ma naħli l-enerġija fuq kmamar vojta. Aktar minn tmien sigħat, kutra msaħħna tuża madwar 0.8 kWh, li tiswa biss ftit ċenteżmi kull lejl. It-tisħin ċentrali jaħli l-enerġija billi jsaħħan żoni li ħadd ma juża.

Hawn xi pariri prattiċi li nsegwi biex niffranka saħansitra aktar:

• Iftaħ purtieri matul il-ġurnata biex tħalli d-dawl tax-xemx isaħħan id-dar tiegħek.
• Agħlaqhom bil-lejl biex iżżomm is-sħana ġewwa.
• Żomm il-ventijiet u r-reġistri ċari u għalhekk l-arja sħuna flussi liberament.
• Issiġilla l-bibien u t-twieqi biex timblokka l-abbozzi kesħin.
• Dejjem itfi l-kutra tat-tisħin tiegħek meta tħalli l-kamra għas-sigurtà.

Inħobb inkun naf li l-għażliet tiegħi jgħinu l-pjaneta u l-baġit tiegħi. Kutri tat-tisħin jagħtuni kontroll, kumdità, u tfaddil - kollha f'daqqa.

Kumdità personalizzata

Sħana tad-dwana

Inħobb kif it-tisħin tal-kutri ħallini nagħżel is-sħana eżatta li rrid. Fl-iljieli friski, waqqaf il-kutra tiegħi għal livell ogħla u nħoss is-sħana ġentili mifruxa fuq ġismi. Kultant, għandi bżonn biss ftit sħana, u għalhekk inbaxxi l-issettjar. Dan il-kontroll jagħmel kull filgħaxija jħossu speċjali. Niftakar li naqsam kutra mas-sieħeb tiegħi. It-tnejn għoġobna temperaturi differenti. Il-kontrolli doppji għenu magħna kull wieħed isib il-kumdità perfetta tagħna. M'hemmx aktar argumenti dwar min iħoss sħun wisq jew kiesaħ wisq!

Ħafna kutri moderni tat-tisħin joffru karatteristiċi li jagħmlu l-kumdità personali. Hawnhekk hawn tabella li turi xi għażliet li użajt u rrakkomandajt:

Inħossni bis-setgħa meta nuża dawn il-karatteristiċi. Kapaċi nirrilassa, norqod, jew naqra bit-temperatura perfetta. Koppji u familji jibbenefikaw minn tisħin taż-żona doppju-. Kull persuna tieħu l-post komdu tagħha stess, anke jekk taqsam sodda. Dan jagħmel kull lejl paċifiku u mistrieħ.

ĦJIEL:Ipprova aġġusta s-settings tal-kutra tiegħek sakemm issib is-sħana li ġġiegħlek tbissima. Il-kumdità personalizzata hija faċli biex tinkiseb!

Użu flessibbli

Kutri tat-tisħin jidħlu f'kull parti ta 'ħajti. Jiena nuża tarmi msaħħna fuq il-couch tiegħi waqt li nara t-TV. Fl-uffiċċju tad-dar tiegħi, nagħlaq kutra tal-filpa madwar l-ispallejn tiegħi waqt sigħat twal ta 'xogħol. Meta nivvjaġġa, nippakkja wrap imsaħħan portabbli għal waqfiet ta 'lukanda. Dawn il-kutri jadattaw għal kwalunkwe spazju u ħtieġa.

• Hawn huma xi modi kif nuża kutri tat-tisħin f'postijiet differenti:
• Fuq il-couch, tarmi msaħħna jżommni sħun waqt li naqra jew nara films.
• Fil-kamra tas-sodda tiegħi, kutra ikkuttunata kbira tkopri s-sodda tiegħi u tagħti sħana kostanti l-lejl kollu.
• Għal lounging personali, nuża wrap artab li jħoss bħal tgħanniqa.
• Fi spazji maqsuma, doppju - kutri taż-żona ħalli lil kulħadd jagħżel it-temperatura tagħhom stess.

Kutri elettriċi issa jiġu b'karatteristiċi intelliġenti. Jiena nikkontrolla l-mini b'app, u għalhekk qatt ma jkolli bżonn nibdel is-sħana. Shut awtomatiku - Off Timers Agħtini l-paċi tal-moħħ. Inħossni sigur u komdu kull fejn immur.

Kutri tat-tisħin iġibu sħana għal kull rokna tad-dar tiegħi. Huma jagħmlu l-ġranet kesħin aktar faċli u mumenti komdi possibbli. Nemmen li kulħadd jistħoqqlu dan it-tip ta 'kumdità.

Benefiċċji għas-saħħa

Rilassament fil-muskoli

Wara ġurnata twila, il-muskoli tiegħi spiss iħossuhom stretti u għajjenin. Niftakar l-ewwel darba li użajt kutra tat-tisħin wara workout iebsa. Is-sħana ġentili tinfirex minn ġismi, u ħassejt il-muskoli tiegħi jinħallu. Fl-aħħar stajt nirrilassa. Dan il-kumdità mhix biss f’moħħi. Riċerka medika turi li s-sħana, speċjalment minn kutri tas-sawna infra-aħmar, tista 'tasal fil-fond fit-tessut tal-muskolu. Din is-sħana ttejjeb il-fluss tad-demm, iġġib aktar ossiġnu, u tgħin biex tneħħi l-iskart mill-muskoli. Bħala riżultat, il-muskoli jirkupraw aktar malajr u jħossuhom inqas iebsa.

L-esperti jgħidu li t-terapija tas-sħana, bħall-użu tal-kutri tat-tisħin, tista 'saħansitra tgħin lill-muskoli jikbru aktar b'saħħithom u jfejqu aħjar. Studju wieħed sab li l-bogħod - is-sħana infra-aħmar imtejba tal-qabda tal-idejn u l-ħinijiet ta 'reazzjoni. Innutajt li meta nuża l-kutra tiegħi wara l-eżerċizzju, inqajjem b'inqas uġigħ u aktar enerġija. Is-sħana tgħin lil ġismi jfejjaq u jipprepara lili għall-għada.

ĦJIEL:Jekk il-muskoli tiegħek iħossuhom tensi, ipprova tgeżwer lilek innifsek fi kutra tat-tisħin għal 20 minuta. Għandek mnejn tħoss id-differenza minnufih.

Serħan mill-uġigħ

Uġigħ jista 'jagħmel ħidmiet sempliċi saħansitra iebsa. I tħabat ma 'uġigħ fid-dahar u ġogi fil-griżmejn, speċjalment matul ix-xhur kesħin. Il-kutri tat-tisħin saru l-go tiegħi - għas-soluzzjoni. Is-sħana kostanti u ġentili tgħin ġismi jirrilassa u jtaffi l-uġigħ. Iltqajt ma 'ħafna nies li jużaw kutri għat-tisħin għall-artrite, fibromijalġja, jew uġigħ kroniku. Huma jgħiduli li s-sħana tgħinhom jimxu aħjar filgħodu u jorqdu aħjar bil-lejl.

• Is-sħana tirrilassa l-muskoli u l-ġonot, u tnaqqas it-nefħa u l-ebusija.
• Il-bastimenti tad-demm jinfetħu, u jġibu aktar nutrijenti f'żoni fil-griżmejn.
• Ħafna nies iħossu inqas uġigħ u aktar kumdità wara li jużaw kutra tat-tisħin.
• Is-sħana tista 'saħansitra tgħin bl-uġigħ fin-nervituri li l-mediċina mhux dejjem tiffissa.

Jien dejjem nippakkja l-kutra tat-tisħin tiegħi meta nivvjaġġa. Dan jgħinni nimmaniġġja l-uġigħ u norqod tajjeb, irrispettivament minn fejn jien. Il-kumdità u s-serħan li ġġib magħha jagħmlu kuljum isbaħ.

Ċirkolazzjoni aħjar

Ċirkulazzjoni tajba żżomm ġisimna b'saħħtu. Tgħallimt dan meta bdejt nuża kutri tat-tisħin regolarment. L-idejn u s-saqajn tiegħi kienu jħossu kesħin u mdgħajfa, speċjalment fix-xitwa. Is-sħana mill-kutra għenet id-demm tiegħi joħroġ aħjar. Is-swaba 'u s-sieq tiegħi ħassewhom mill-ġdid.

Studji juru li terapija regolari tas-sħana tista 'ttejjeb il-fluss tad-demm, speċjalment għal nies b'ċirkolazzjoni ħażina. Xi riċerka sabet li n-nies jistgħu jimxu 'l bogħod u kellhom vini tad-demm aktar b'saħħithom wara li jużaw terapija tas-sħana. Is-sħana tgħin id-demm jiċċaqlaq minn ġol-ġisem, inaqqas il-pressjoni tad-demm, u jappoġġja s-saħħa tal-qalb.

Inħossni aktar enerġetiku u b'saħħtu billi nagħmel kutri tat-tisħin parti mir-rutina tiegħi. L-ispinta fiċ-ċirkolazzjoni tagħtini kunfidenza biex nibqa 'attiv u ngawdi l-ħajja.

Tisħin kutri u rqad

Temperatura stabbli

Niftakar l-ewwel xitwa li użajt kutra tat-tisħin bil-lejl. Il-kesħa kienet tqumni, u ħallini nibgħatu u bla mistrieħ. Bil-kutra tat-tisħin tiegħi, ħassejt sħana ġentili u kostanti li mgeżwer madwari bħal tgħanniqa. Ġismi rilassat, u jien injorat biex norqod ħafna aktar malajr. Esperti fl-irqad jgħidu li ġisimna għandhom bżonn ikessaħ ftit biex jorqdu sew. Jekk inkunu sħan wisq, nistgħu nqumu jew narmu u nduru. Tgħallimt nissettja l-kutra tiegħi fuq issettjar baxx jew medju. B'dan il-mod, bqajt cosy mingħajr sħana żejda. Is-sħana mill-kutra messet il-ġilda tiegħi u żammet is-sodda tiegħi f'temperatura komda, iżda ma għamlitx għaraq jew inħossni mimli.

• Kutri msaħħna jsaħħnu l-ġilda u ż-żona ta 'madwarek, mhux ġismek kollu.
• Il-korp iżomm it-temperatura tal-qalba tiegħu kostanti billi jaġġusta l-fluss tad-demm u l-għaraq.
• L-esperti jissuġġerixxu li jsaħħan is-sodda tiegħek jew jużaw settings baxxi għall-aħjar irqad.
• Wisq sħana tista 'twaqqaf ġismek milli jkessaħ, li jista' jiddisturba l-irqad.

L-użu ta 'kutra tat-tisħin bil-mod it-tajjeb jgħin biex iżomm it-temperatura stabbli tiegħek u l-irqad tiegħek fil-fond.

Kwalità mtejba ta 'l-irqad

L-irqad tiegħi nbidel għall-aħjar meta bdejt nuża kutra tat-tisħin. Jien kont tqum diversi drabi kull lejl, inħossni kiesaħ jew skomdu. Issa, norqod matul il-lejl u nqum aggornat. Sirt naf dwar studju li ħares lejn kif metodi ta 'tisħin differenti jaffettwaw l-irqad. Ir-riżultati stagħġuni. Għal adulti anzjani li jgħixu f'postijiet kesħin, li jkopru t-tisħin (bħal kutri elettriċi) żied il-ħin totali ta 'rqad b'aktar minn 35 minuta u għen lin-nies jorqdu 13-il minuta aktar malajr. In-nies ukoll qajmu inqas matul il-lejl u kellhom effiċjenza fl-irqad aħjar.

Ħassejtni mħeġġeġ minn dawn in-numri. Rajt l-istess riżultati f'ħajti stess. L-iljieli tiegħi saru itwal u aktar mistrieħ. Filgħodu tiegħi ħassejt isbaħ u mimli tama.

ĦJIEL:Ipprova tispara minn qabel is-sodda tiegħek qabel ma tidħol, imbagħad baxxi l-issettjar għal-lejl. Tista 'ssib ruħek torqod aktar malajr u tqum inqas spiss.

IĦelsien ta 'Nsomnia

L-insomnja għamlet il-iljieli tiegħi twal u solitarji. Ippruvajt ħafna affarijiet, imma xejn ma ħadem kif ukoll kutra tat-tisħin. Is-sħana ġentili kkalmat moħħi u ġismi. Ħassejtni sikur u rilassat, u dan għamilha aktar faċli li titlaq l-inkwiet. Ħafna nies bi problemi ta 'rqad isibu li l-kutri tat-tisħin jgħinhom jorqdu u jibqgħu rieqda. It-temperatura kostanti żżomm il-ġisem milli jqum, li jista 'jqum. Tkellimt ma 'ħbieb li tħabtu ma' l-irqad għal snin twal. Wara li użaw kutra tat-tisħin, fl-aħħar sabu serħan.

Esperti fl-irqad jaqblu li s-sħana t-tajba tista 'tgħin lin-nies b'insomnja jew tfixkil fl-irqad. Iċ-ċavetta hija li tevita sħana żejda. Sħana ħafifa u kostanti tappoġġja ċ-ċiklu ta 'rqad naturali tal-ġisem. Nemmen li l-kutri tat-tisħin jistgħu jġibu tama u kumdità lil kull min jissielet ma 'iljieli bla kwiet.

Emozzjonali sew - li jkun

Serħan mill-istress

Filgħaxija kesħin, ħafna drabi nħoss li t-tensjoni tinbena fl-ispallejn u fl-għonq tiegħi. It-tgeżwir lili nnifsi fi kutra tat-tisħin iġib kumdità immedjata. Is-sħana ġentili ttaffi l-muskoli tiegħi u tgħinni nħalli l-istress. Innutajt in-nifs tiegħi jonqos, u moħħi jħoss eħfef. Ħafna nies jaqsmu din l-esperjenza. Huma jgħidu li s-sħana serħan il-moħħ tgħinhom jirrilassaw wara ġurnata twila. Xi ġenituri jgħiduli lil uliedhom bl-awtiżmu jħossuhom aktar sikuri u aktar kalmi meta mwaħħlin bi kutra sħuna. Is-sens ta 'sigurtà jagħmel l-irqad aktar faċli għal kulħadd.

Sirt naf stejjer minn utenti li jgħixu fi klimi kesħin jew jissieltu ma 'ċirkolazzjoni ħażina. Huma jiddeskrivu kif il-kutri tat-tisħin jgħinhom jinħallu u jħossuhom inqas ansjużi. Is-sħana taġixxi bħal tgħanniqa ġentili, li jdub l-inkwiet. Nemmen li dan l-effett ta 'paċifikazzjoni ġej mill-mod kif is-sħana tirrilassa l-ġisem u l-moħħ. Meta nuża l-kutra tiegħi, inħoss li t-tensjoni tħalli l-muskoli tiegħi, u l-ħsibijiet tiegħi jsiru aktar ċari. L-istress tal-ġurnata jgħib, mibdul minn sentiment paċifiku.

ĦJIEL:Jekk tħossok anzjuż jew tens, ipprova tgeżwer lilek innifsek fi kutra tat-tisħin għal ftit minuti. Is-sħana tista 'tgħinek issib kalma u kumdità.

• Is-sħana tgħin biex tittaffa l-uġigħ u t-tensjoni fil-muskoli.
• Is-sħana tippromwovi l-fluss tad-demm, li jista 'jbaxxi l-ormoni tal-istress.
• Bosta utenti jirrappurtaw li jħossuhom aktar rilassati u inqas stressati wara li jużaw il-kutri tagħhom.

Spinta tal-burdata

Innutajt il-lifts tal-burdata tiegħi meta nħossni sħun u cosy. Fil-ġranet mudlama, nilħaq il-kutra tat-tisħin tiegħi u nidħol bi ktieb tajjeb. Is-sħana ġentili tagħmilli tbissima u tgħinni nħossni aktar pożittiv. Ħbieb qaluli li jużaw il-kutri tagħhom biex jiġġieldu l-blu tax-xitwa. Is-sħana ġġib kumdità u sens ta ’kuntentizza.

It-testimonjanzi tal-utent spiss isemmu kif il-kutri tat-tisħin jgħinu biex iżommu temperatura komda tal-ġisem, li tappoġġja r-rilassament. Filwaqt li l-kutri ppeżati għandhom evidenza qawwija għat-titjib tal-burdata u r-regolamentazzjoni emozzjonali, insib li s-sħana mill-kutra tat-tisħin tiegħi toħloq sens simili ta 'sew -. Is-sentiment ta 'sigurtà u kumdità jgħinni nibda l-ġurnata tiegħi b'aktar enerġija u tama.

Nemmen li s-sħana hija mod sempliċi biex tingħata spinta lis-saħħa emozzjonali. Kull darba li nuża l-kutra tat-tisħin tiegħi, inħoss iktar fil-paċi u lest biex niffaċċja dak kollu li ġej.

Sigurtà u l-aħjar prattiki

Għajnuniet ta 'użu sikur

Dejjem infakkar lili nnifsi li l-kumdità qatt ma għandha tiġi għall-ispejjeż tas-sigurtà. Matul is-snin, tgħallimt li l-użu tal-kutri tat-tisħin bil-mod it-tajjeb iżommni sħun u ninkwieta - b'xejn. Irrid naqsam l-iktar drawwiet ta 'sigurtà importanti li nsegwi kull darba li nuża l-kutra tiegħi:

• Jiena nittestja l-issettjar tas-sħana kollha qabel ma noqgħod, niżgura li s-sħana tħossha uniformi u ġentili.
• Jiena nivverifika li l-karatteristika Auto - Off taħdem, allura qatt ma nirriskja sħana żejda.
• Qabel kull użu, jien spezzjona l-kutra għal xquq, wajers imfarrka, jew kwalunkwe irwejjaħ fard. Jekk ninnota xi ħaġa mhux tas-soltu, nieqaf nużaha minnufih.
• Inżomm il-kutra tiegħi ċatta u bla xkiel waqt l-użu. Jien qatt ma jintewa, mazz, jew tuckha taħt lili nnifsi jew friex ieħor.
• Jien nevita li npoġġi xi ħaġa fuq il-kutra, inklużi annimali domestiċi jew għata tqal, biex tevita sħana żejda.
• Jien dejjem inqabbad il-kutra tiegħi direttament ġo ħanut tal-ħajt. Qatt ma nuża kordi ta 'estensjoni jew strixxi tal-qawwa.
• Itfi l-kutra qabel ma norqod, speċjalment jekk ma jkollux timer.
• Qatt ma nuża iktar minn apparat li jsaħħan wieħed kull darba, u nżomm il-kutra tiegħi 'l bogħod mill-waterbeds jew sodod aġġustabbli.
• Nissostitwixxi l-kutra tiegħi jekk tkun aktar minn 10 snin jew turi xi sinjali ta 'ħsara.
• Jiena nuża prudenza żejda għal tfal, adulti anzjani, jew xi ħadd b'kundizzjonijiet ta 'saħħa li jaffettwaw is-sensittività tas-sħana.

ĦJIEL:Kontrolli regolari tas-sigurtà jistgħu jipprevjenu inċidenti. Ħafna nirien marbuta ma 'kutri elettriċi jiġru ma' prodotti anzjani jew bil-ħsara. Li nibqa 'attent iżomm id-dar tiegħi sikura u l-iljieli tiegħi paċifiċi.

Manutenzjoni

Li tieħu ħsieb il-kutra tat-tisħin tiegħi tgħinha ddum aktar u tibqa 'taħdem mingħajr periklu. Nittratta l-kutra tiegħi b'rispett, li naf li d-drawwiet tajbin jipproteġu kemm lili kif ukoll l-investiment tiegħi. Hawn huma l-passi li nsegwi biex inżomm il-kutra tiegħi fl-aqwa forma:

• Nispezzjona l-kutra tiegħi qabel kull użu, infittex wajers imfarrka, marki tal-ħruq, jew konnessjonijiet maħlula.
• Insegwi l-istruzzjonijiet tat-tindif tal-manifattur eżattament. Jekk il-kutra tiegħi tista 'tinħasel bil-magna, dejjem inqabbad il-partijiet elettriċi l-ewwel u nuża ċikli ġentili.
• Jiena arja - Nixxef il-kutra tiegħi jew nuża sħana baxxa, qatt sħana għolja, biex tipproteġi l-wajers.
• Jiena naħżen il-kutra tiegħi ċatta jew irrumblata b'mod laxk f'post frisk u niexef. Jiena nevita li tiwi jew titkaxkarha, li tista 'tagħmel ħsara lill-wajers interni.
• Qatt ma nuża labar jew oġġetti li jaqtgħu ħdejn il-kutra tiegħi.
• Jiena nuża settings tas-sħana aktar baxxi u niddependi fuq tajmers jew mitfija awtomatika - barra l-karatteristiċi biex tevita sħana żejda.
• Nipproteġi l-kutra tiegħi minn żidiet ta 'enerġija billi ndaħħalha fi protettur ta' żieda.
• Nassigura li l-kutra tkun kompletament niexfa qabel ma terġa 'tgħaqqadha.

Billi nieħu ħsieb il-kutra tat-tisħin tiegħi, nieħu gost, sħana sikura u komda sena wara sena. Inħossni kburi li naf li nieħu passi biex nipproteġi d-dar tiegħi u l-maħbubin tiegħi.

Rajt kif il-kutri tat-tisħin jibdlu ħajjet. Huma jġibu sħana malajr, kumdità, u serħan tal-moħħ. L-esperti jgħidu li dawn il-kutri jiffrankaw l-enerġija, jipproteġu t-tagħmir, u jżommu lin-nies siguri. L-utenti jħobbu s-sensazzjoni ratba, kontrolli faċli, u karatteristiċi ta 'sigurtà. Dejjem infittex sħana aġġustabbli, materjali sikuri, u tindif faċli. Jekk trid irqad aħjar, inqas uġigħ, jew kontijiet aktar baxxi, ipprova ssaħħan kutri. Huma jagħmlu kull ġurnata kiesħa isbaħ u kull lejl aktar mistrieħ.

FAQ

Għaliex nagħżel kutra tat-tisħin minflok kutri regolari?

Nagħżel kutra tat-tisħin għax tagħtini sħana immedjata. Kutri regolari tan-nassa tas-sħana, iżda kutra tat-tisħin tħallini tikkontrolla t-temperatura. Inħossni cosy aktar mgħaġġel u niffranka l-enerġija kull lejl.

Għaliex kutra tat-tisħin tgħinni norqod aħjar?

Kutra tat-tisħin iżżomm ġismi f'temperatura kostanti. Jien norqod malajr u nibqa 'rieqed itwal. Is-sħana ġentili tirrilassa l-muskoli tiegħi u tikkalma moħħi. Inqum inħossni aggornat.

Għaliex kutra tat-tisħin hija aktar sikura minn apparati oħra tat-tisħin?

Jiena nafda l-kutra tat-tisħin tiegħi għax tuża inqas enerġija u għandha karatteristiċi ta 'sigurtà bħal Shut Auto - off. Niċċekkja jekk hemmx ħsara qabel kull użu. Inħossni sigur meta naf li nikkontrolla s-sħana direttament.

Għaliex nuża kutra tat-tisħin għas-serħan mill-uġigħ?

Meta l-muskoli tiegħi jweġġgħu, nilħaq il-kutra tat-tisħin tiegħi. Is-sħana ttaffi t-tensjoni u tgħin il-fluss tad-demm. Innutajt inqas uġigħ u aktar kumdità wara biss għoxrin minuta. Bosta esperti jirrakkomandaw terapija tas-sħana għal eżenzjoni.

Għaliex kutra tat-tisħin tiffranka l-flus?

Jiena nuża l-kutra tat-tisħin tiegħi biex issaħħan lili nnifsi, mhux id-dar kollha. Il-kontijiet tal-enerġija tiegħi jonqsu kull xitwa. Inħossni kburi li naf li niffranka l-flus u ngħin lill-pjaneta fl-istess ħin.

Għaliex nirrakkomanda kutri tat-tisħin għall-bir emozzjonali -?

Fil-ġranet stressanti, nagħlaq lili nnifsi fil-kutra tat-tisħin tiegħi. Is-sħana tgħolli l-burdata tiegħi u tgħinni nirrilassa. Inħossni ferħana u aktar paċifika. Ħafna nies jaqsmu stejjer ta 'kumdità u ferħ milli jużaw kutri tat-tisħin.

Għaliex għandi nsegwi pariri dwar is-sigurtà bil-kutra tat-tisħin tiegħi?

Dejjem insegwi pariri dwar is-sigurtà biex nipproteġi lili nnifsi u lill-familja tiegħi. Iċċekkja l-ħsara u l-użu ta 'Auto - Karatteristiċi jżommni sigur. Nemmen li d-drawwiet tajbin jagħmlu kull lejl komdu u jinkwetaw - b'xejn.

Għaliex l-esperti jissuġġerixxu kutri għat-tisħin għall-benefiċċji tas-saħħa?

L-esperti jgħidu li l-kutri tat-tisħin itejbu ċ-ċirkolazzjoni, itaffu l-uġigħ, u jgħinu lill-muskoli jirkupraw. Nara dawn il-benefiċċji f'ħajti stess. Is-sħana tappoġġja saħħti u tgħinni nħoss l-aħjar tiegħi kuljum.